|
 |
Svake godine od 15. studenog do 15. prosinca obilježava se mjesec borbe protiv ovisnosti. Kako ga obilježiti, što više reći, napisati, informirati, upozoriti, kada broj ovisnika o pušenju, alkoholu i drogama svakim danom raste neprekidno.
Svi vidimo učinke ovisnosti koje one čine na pojedincima koji im robuju, ali i na njihovim obiteljima. S ovisnošću dolaze financijski problemi, narušavanje zdravlja i razaranje obitelji. Svima je u toj situaciji teško, i ovisniku i njegovim bližnjima. Pa opet nekako to nije dovoljno jer sve više i više mladih, i sve ranije počinje konzumirati sredstva ovisnosti. Zašto je to tako?!
Mnogi stručnjaci rade zakone, strategije, programe za suzbijanje tog problema. Nažalost, mnogi mladi imaju negativne primjere iz svojih obitelji, što kasnije i nesvjesno oponašaju. Potrebno im je približiti tu tematiku, ponuditi im alternativu, društvo koje razumije njihove potrebe. Ponekad je potrebno i skrenuti pažnju na one koji uslijed nekih životnih okolnosti imaju povećan rizik od upuštanja u konzumaciju i razvoj ovisnosti. Kod mladih je povećan rizik od razvoja ovisnosti npr. ako imaju povijest zlostavljanja unutar obitelji, prisutnu depresivnost, nisku razinu samouvjerenosti i samopoštovanja, osjećaj nepripadnosti.
Danas sve mlađe generacije počinju s konzumiranjem alkohola kao sredstvom zabavljanja prilikom izlazaka. Nedovoljno upućeni u rizike toga, smatraju alkohol kao nešto bezazleno, samo za zabavu., smatrajući se imunim na probleme ovisnosti koje vide kod drugih. Isprobavaju iz znatiželje, zabave, prilagođavanja društvu i osjećaja da su odrasliji. Može se to pripisati adolescentskom ponašanju koje karakterizira idealiziranost, bunt prema normama, bunt prema upozorenjima. No, zato postoje roditelji, odrasli koji se bave njima da ih ipak upozoravaju, kontroliraju, skrbe i usmjeruju na pravi put. Teško je ponekad naći pravi način, ali ne treba zbog toga ništa ne činiti, već iznalaziti kontinuirano načine, prilagođavati ih mladima i njihovim interesima.
Zakonom je zabranjena prodaja i posluživanje alkohola mlađima od 18 godina, no nekako u tijekom noćnog života vikendom, svjedoci smo alkoholiziranosti maloljetnika. Mnogi se od njh snađu uz starije prijatelje, no često je i problem u nedovoljnoj kontroli od strane trgovaca, konobara, ali i samih roditelja koji često ne poduzimaju ništa, osjećajući se bespomoćnima jer to svi mladi rade.
S upozorenjima treba početi dosta rano, otvorenom komunikacijom o ovisnostima, oblikovanjem dobre životne uloge kod svog djeteta, ali i ranim prepoznavanjem problema koji se možda razvija. Upozoravajući znaci koji mogu biti rezultat upotrebe sredstava ovisnosti:
- fizički: izmorenost, učestali poremećaji zdravlja, crvene i staklene oči, neprestani kašalj
- emocionalni: promjena ličnosti, nagle promjene raspoloženja, iritiranost, neodgovorno ponašanje, nisko samopouzdanje, slabo rasuđivanje, depresija i nedostatak zanimanja
- obiteljski: započinjane svađe, kršenje pravila, povlačenje od obitelji
- školski: opadanje zanimanja, negativan stav, loše ocjene, mnogo odsustva, nepovjerenje, problemi s disciplinom
- društveni problemi: novi prijatelji koji se ne zanimaju za uobičajene obitlejske i školske aktivnosti, problemi sa zakonom, neuobičajeni životni stilovi.
No, to samo mogu biti znaci upozorenja, ali i znaci drugih problema kroz koji mladi normalno prolaze obzirom na to burno razdoblje. U većini situacija, najučinkovitiji način da roditelji pokažu brigu je otvorena rasprava s djecom o uporabi i zloupotrebi alkohola i droga. Ponekad je potrebna i pomoć od stručnih osoba upućenih u taj problem; roditelji tada ne bi trebali oklijevati nego potražiti pomoć u situaciji s djetetovim problem vezanim uz ovisnosti s kojim se sami ne znaju nositi.
U Virovitici postoji Centar za suzbijanje ovisnosti kao ustanova kojoj se obraća u slučaju da je konzumacija prešla već i u ovisnost, a za razgovor s mladima koji imaju neki problem ili smatrate da ga imaju, možete se obratiti i u Obiteljski centar na savjetovanje.
Obiteljski centrar se u godini 2009. planira više pozabaviti ovom temom alkoholizma kod mladih, kako mjesec borbe protiv ovisnosti ne bi ostao samo jedan mjesec.
Vezano za konzumaciju alkohola, prenosimo s jednog bloga o alkoholizmu zablude o alkoholu:
• Alkohol je stimulans.
Netočno:
Iako prvi efekti alkohola izgledaju euforično i stimulativno, alkohol je zapravo depresor, što znači da usporava rad centralnog živčanog sustava. Najprije utječe na mogućnost pravilnog rasuđivanja i donošenja odluka, a zatim na koordinaciju i motoriku. Vrlo velika koncentracija u krvi može usporiti rad srca i disanje i prouzročiti smrt.
• Alkohol će me ugrijati.
Netočno:
Alkohol širi krvne žile i tako omogućuje većoj količini krvi da dođe do površine kože. Iako se zbog toga osjećaš toplije, zapravo gubiš više topline nego inače i riskiraš hipotermiju.
• Kava će me otrijezniti.
Netočno:
Ništa ne može ubrzati proces eliminacije alkohola iz tijela. Jetra ga razgrađuju brzinom od otprilike 8.5 grama u sat vremena (2/3 piva od 3 dcl, 1 dcl vina ili 0.3 dcl žestokog pića). Kava je blagi stimulator i možda će te malo razbuditi, ali u konačnici je zapravo nepoželjna jer je diuretik (kao i alkohol) i samo će pogoršati dehidraciju organizma.
• Od piva ću se teže napiti nego od žestice.
Netočno:
Alkohol je alkohol. Jedno malo pivo sadrži otprilike istu količinu alkohola kao i jedna čašica nekog žestokog pića. Znači, ako u istom vremenskom periodu popiješ jedno pivo ili jedno žestoko piće, jednako ćeš se napiti.
• Ako može Pero popiti toliko alkohola, mogu i ja.
Netočno:
Svatko reagira na alkohol drukčije. Kako brzo i koliko će se netko napiti ovisi o masi organizma, spolu (žene su osjetljivije na alkohol), građi tijela, metabolizmu, psihičkom stanju, količini pojedene hrane prije i tijekom pijenja, toleranciji, društvu, očekivanjima... Zato znaj svoje granice i ne srami ih se postaviti u društvu.
• Ako se netko onesvijesti ili kolabira od velike količine alkohola, treba ga staviti na krevet i pustiti da spava.
Netočno:
Najgore što možeš napraviti u takvoj situaciji je ostaviti prijatelja u nekoj sobi ili autu bez nadzora. Alkohol usporava rad srca i disanje i snižava tlak, što može dovesti do kome i smrti, ili se pak pijana osoba može ugušiti povraćajući. Postavi prijatelja da leži na boku i redovito provjeravaj njegovo disanje i puls. Ukoliko ti se čini da su preslabi ili nestaju, ne oklijevaj pozvati Hitnu pomoć i budi spreman reanimirati prijatelja - ili nađi nekoga tko jest, ako ti nisi.
• Dobro je što sam se naviknuo na alkohol, sad mogu više popiti i teže se napijem.
Netočno:
Cijenu toga što ćeš moći više popiti u društvu i biti pribraniji od drugih nakon iste količine alkohola, platit će tvoja jetra. Ako često piješ i trebaju ti sve veće količine alkohola da se napiješ, znači da si razvio toleranciju, a tvoja jetra radi pretjerano da bi izlučila sav taj alkohol iz organizma. Tolerancija također znači i da si možda prešao granicu između povremenog društvenog pijenja i ovisnosti o alkoholu. Razmisli o svojoj navici pijenja alkohola.
• Alkohol nije droga.
Netočno:
Alkohol je psihoaktivna droga. To što je legalan ne znači da je manje štetan od ilegalnih droga. Dapače, ovisnost o alkoholu jedan je od najvećih zdravstvenih problema u svijetu, a šteta koju ovisnici o alkoholu i oni koji povremeno prekomjerno piju čine društvu daleko je veća od one koju izazivaju korisnici ilegalnih droga.
|
|
| 27. studenog 2008. |
Otvoreno
1647 puta |
|
